結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，人生到頭來，終究是一個人，因為女人壽命平均比男性長，所以本書著眼於單身女人的老後問題。本書在日本推出後銷售量突破100萬冊，相信必是很多人的心聲迴響。
「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。長壽並非不幸，而是希望打造一個更幸福的生活，所以為了自己，健康、愉快的活下去。
只是要面對「單身晚年生活」，仍得具備一定技巧和基本配備，換句話說，就是因應生活的軟體和硬體。硬體指的是金錢、房子及各種參考書籍，軟體是獨自生活的智慧。
上野式單身暮年生活觀
1. 不再為家人工作而煩惱、能好好享受人生的基本條件，就是有一處「專屬自己」的住所。
2. 廣結善緣，多認識生活方式不同、和工作無利害關係的朋友，相處起來也比較坦率自然。
3. 長壽的單身者，對於權勢和地位都已看淡，也就沒有拘泥於世俗人情的必要。
4. 高齡者還是不要依賴投資，安心地採取較為平穩的資產管理方式為佳。
5. 名下的房子就是自己的房子，沒必要留給子孫。
6. 接受照護時，最麻煩的就是無謂的客氣和羞恥心，身體和心理的忍耐都毫無好處。
7. 孤獨是單身者的重要伴侶，與其一味逃避它，不如試著學習面對。
8. 預立遺囑，並且找到能確實代為執行的人，這樣就能有效活用身後的遺款。
9. 無須害怕獨自面對死亡，但必須做好能讓別人及早發現並方便處理的準備。
不知道您對於一個人的老後，是不是已經有想法或做好安排。「兼職家人或假日家人」的觀念是個不錯的選擇，也就是以「獨居生活為基礎，選擇偶爾享受兩人世界」；朋友非常重要，「不會因利傷情，相處坦率自然，需要時陪伴在自己身旁，給予支持、安慰、分享經驗的人，才是真正的朋友」，而真正的朋友關係是需要長期努力維繫的。
無論是硬實力還是軟實力，都不是一蹴可幾的，現在就開始經營屬於你自己的老後生活吧！
【本書資訊】
作者：上野千鶴子(Chizuko Ueno)
譯者：楊明綺
出版社：時報出版
出版日期：2009年3月
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